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El entrenamiento y la alimentación deben adaptarse a ti, no tu a ellos

[dropcap style=»font-size: 78px; color: #ff7302;»]¿[/dropcap]Alguna vez has intentado hacer una dieta, pero no has podido seguirla porque pasabas demasiada hambre? ¿Alguna vez has intentado hacer un programa de entrenamiento, pero no has podido porque te agotaste y no pudiste hacerlo como estaba prescrito? Y después de no haber sido capaz de llevar a cabo esa […]

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Alimentación

3 máximas sobre alimentación

[dropcap style=»font-size: 78px; color: #ff7302;»]E[/dropcap]n este post os quiero comentar 3 frases sobre alimentación que por lo mucho y muy interesante que dicen, con tan pocas palabras, me encantan, y quiero compartir con vosotros.               Deja la comida de los pájaros para los pájaros, Al Sears   Los defensores […]